「 日別アーカイブ：2018年10月23日 」 一覧
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血糖値対策には玄米茶！飲むタイミングは？健康長寿お茶ベスト10｜林修の今でしょ
「林修の今でしょ！講座」で、健康長寿の人が良く飲むお茶についてやっていました。 その中から、ここでは「玄米茶」について、番組で紹介された内容をまとめました。 「玄米茶」は血 …
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血管には緑茶！効果的な淹れ方と飲むタイミングや量・茶がらレシピ｜林修の今でしょ
「林修の今でしょ！講座」で、健康長寿の人が良く飲むお茶についてやっていました。 その中から、名医が選んだ血管にいいお茶「緑茶」について、番組の内容をまとめました。 &nbs …
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血糖値スパイク改善食材は高野豆腐！血管が若返る栄養効果と働き｜名医の太鼓判
TBSの健康番組「名医のTHE太鼓判！」の3時間スペシャルの中から、ここでは血糖値スパイクを改善する効果が期待できるという高野豆腐についてまとめました。 高野豆腐には、どの …
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赤い甘酒で血圧改善！紅麹の栄養と効果・飲み方と検証結果｜名医の太鼓判
TBSの健康番組「名医のTHE太鼓判！」の3時間スペシャルで、血圧を改善する飲み物として紅麹を使った赤い甘酒が紹介されていました。 紅麹の健康効果や、血圧を改善するための赤 …
