「 健康に良い入浴方法 」 一覧

林修の今でしょ講座

健康によい正しいお風呂の入り方!温度や入浴時間・入浴剤は?林修の今でしょ講座

    入浴は最高の健康法だと教えてくれたのは、一石英一郎先生です。 お風呂のお湯の温度は1℃違うだけで、体に与える影響が違うので、正しい入り方をしないと効果が得られないとのこと。 …

2019年5月
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