「 日別アーカイブ:2020年02月18日 」 一覧

納豆

林修の今でしょ講座|1日1パックの納豆で免疫力アップ!おすすめトッピング!

    納豆の健康効果は、今までも沢山取り上げられてきました。 今回は、世界の医学会も注目しているという免疫力アップの成分を中心にまとめました。 Wの効果で免疫力をアップさせるおす …

とろろ

林修の今でしょ講座|長芋の健康効果で免疫力UP!コロナやインフルに勝つ!

    今回の『林修の今でしょ講座』は「長芋」VS「納豆」。 コロナウイルスやインフルエンザに打ち勝つための免疫力アップ効果を教えてくれました。 ここでは「長芋」についてまとめてい …

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