「 美容・健康 」 一覧

林修の今でしょ講座

名医がおすすめ!お餅のトッピング健康食材ベスト3|林修の今でしょ講座

    「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」から、名医がおすすめする「お餅と組み合わせて食べたい食材ベスト3」をまとめました。   番組情報 テレビ朝日 12/11 …

林修の今でしょ講座

甘酒の種類別 健康&美容効果・飲むタイミングは?|林修の今でしょ講座

    「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」の冬にこそ名医が勧める3大食品「そば・甘酒・もち」から、「甘酒」についてまとめました。   番組情報 テレビ朝日 12/ …

林修の今でしょ講座

血管&筋肉のために医学的に正しいそばの食べ方検定|林修の今でしょ講座

    「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」の冬にこそ名医が勧める3大食品「そば・甘酒・もち」から、「そば」についてまとめました。   番組情報 テレビ朝日 12/ …

口臭

外出先での口臭ケア・食事の後や緊張で口の中がネバネバを何とかしたい

2018/12/05   -美容・健康
 

    口臭改善に「オリーブオイルうがい」というのが良いのはご存知でしょうか? TV番組で、歯科医の先生が紹介していた方法です。 寝る前に、大さじ1杯のオリーブオイルでうがいをする …

菊芋

血糖値対策はキクイモで!イヌリンの血糖値上昇を抑える効果は?名医の太鼓判

    血糖値の上昇を抑える食材「菊芋」は、天然のインスリンと呼ばれ、医学界で注目されています。 健康管理の上で、血糖値の数値は気になりますね。 キクイモにどんな効果があるのか、番 …

   
オリーブオイル

口臭はオリーブオイルうがいで撃退!予防&改善・歯周病にも|名医の太鼓判

    口臭が気になっている人は多いのではないでしょうか。 名医の太鼓判で、口臭を撃退する「オリーブオイルうがい」というのが紹介されていました。 簡単で効果があり、おすすめです! …

名医の太鼓判ドクター医者

薄毛・白髪・抜け毛にいわし缶!EPA血液サラサラ効果で美髪に!名医の太鼓判

    薄毛や抜け毛で悩んでいる人、白髪が気になっている人は多いと思います。 名医のTHE太鼓判!の「名医の健康法を実践したら本当に健康でいられるか大検証SP」から、薄毛や抜け毛、 …

名医の太鼓判ドクター医者

こうじ水で便秘改善!腸内環境を整え美肌にもいい!名医の太鼓判

    名医のTHE太鼓判!の「名医の健康法を実践したら本当に健康でいられるか大検証SP」から、便秘解消に良いという「こうじ水」をまとめました。   番組情報 TBS 1 …

こんな私は何を食べればいいですか?

こんな私は何を食べればいいですか?太りにくいスイーツランキング!

      「こんな私は何を食べればいいですか?」で紹介された「太りにくいスイーツランキング」をまとめました。 甘いものを我慢しなくていい、交換条件食材もご紹介します。 …

こんな私は何を食べればいいですか?

オクラ茶で糖質を我慢せず高血糖改善&ダイエット!こんな私は何を食べればいいですか?

    体の悩みを食で改善するという番組「こんな私は何を食べればいいですか?」は、今まで通りの食事を変えずに、体の悩みを改善するというもの。 ここでは、番組で紹介された、糖質を我慢 …

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