「 美容・健康 」 一覧

幸せホルモン

幸せホルモンを増やす方法・アロマの香りや動物も効果的.食べ物は?/世界一受けたい授業

    2018/8/11放送の「世界一受けたい授業」で紹介されていた、幸せホルモン「オキシトシン」を活性化する8つの方法(桜美林大学 山口創先生 監修)が実践的でした。 パートナ …

名医の太鼓判ドクター医者

名医の太鼓判/目にいい食材とは?視力回復.老眼.疲れ目に効果的!目を守る習慣

    TBSの「名医のTHE太鼓判!」 今回のテーマは、「目の健康寿命を延ばして老眼・白内障・緑内障に負けるなSP」です。 老眼や視力の改善を目指し、目の健康寿命を延ばすのによい …

きなこ

ジョブチューン・便秘の人必見!予防改善に効果的な食べ物は?体の不調ランキング

    職業の秘密をぶっちゃけてくれる番組「ジョブチューン」。 今回は、今心配している体の不調をアンケートした結果と、その不調に効果的な食べ物を、医師が紹介してくれました。 ここで …

林修の今でしょ講座

林修の今でしょ講座|枝豆の栄養効果を効率的に!ゆで方や調理法で脂肪燃焼効果UP

    テレビ朝日の番組「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」、今回は「「焼き鳥」「枝豆」「わさび」驚きの健康パワーを徹底解明SP!」です。 焼き鳥も、枝豆も、わさびもおつまみ …

林修の今でしょ講座

林修の今でしょ講座|わさびの栄養効果で夏を乗り切る!効率的な食べ方

    テレビ朝日の番組「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」、今回は「「焼き鳥」「枝豆」「わさび」驚きの健康パワーを徹底解明SP!」です。 焼き鳥も、枝豆も、わさびもおつまみ …

   
林修の今でしょ講座

林修の今でしょ講座|焼き鳥の部位別栄養と効果・名医が選ぶ部位ベスト5

    テレビ朝日の番組「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」、今回は「「焼き鳥」「枝豆」「わさび」驚きの健康パワーを徹底解明SP!」です。 焼き鳥も、枝豆も、わさびもおつまみ …

名医の太鼓判ドクター医者

名医の太鼓判/スーパー食材大豆で免疫力改善.検証結果・免疫力チェック項目

    TBSの「名医のTHE太鼓判!長生きホルモンで100歳まで生きる」では、免疫力を高めるスーパー食材に大豆が紹介されていました。 健康維持に免疫力は重要です。 あなたの免疫力 …

名医の太鼓判ドクター医者

名医の太鼓判/大豆で免疫力アップ!長生きホルモンの増やし方・アディポネクチン

    TBSの「名医のTHE太鼓判!」 今回のテーマは、「長生きホルモンで100歳まで生きる」です。 免疫力を高める食材の大豆で、長生きホルモンを増やして、100歳を超えても健康 …

野菜

『ベジファス』でベジタブルファーストを手軽に簡単に!これなら続けられる

    健康やダイエットに効果的な、野菜から食べるベジタブルファースト。 分かっていても、忙しい日々で食事や外出先で取り入れることが難しいこともあります。 そんな時にも、手軽に簡単 …

日傘

飲む日焼け止め「Dr’sホワイトセラミド」で紫外線対策・メリット.デメリット.口コミ

    紫外線対策は大丈夫ですか?   紫外線は「シミ」や「しわ」の原因になることは、ほとんどの人が知っているでしょう。 そして、紫外線は1年中降り注いでいます。 だから …

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