「 林修の今でしょ講座 」 一覧

みかんと柿

林修の今でしょ講座|みかんと柿の健康効果比較!みかんVS柿!どっちを食べる?

    冬に美味しい果物、みかんと柿。 どちらを食べるべきなのか? 「林修の今でしょ講座」から、みかんと柿の成分や健康効果を比べました。   番組情報 林修の今でしょ!講 …

におい

林修の今でしょ講座|トイレや排水口・気になる家のにおい撃退!原因と掃除方法

    トイレや排水口などのにおい、気になりませんか? ここでは、「林修の今でしょ講座」から、においの原因とその撃退法をご紹介します。   番組情報 林修の今でしょ!講座 …

加齢臭

林修の今でしょ講座|加齢臭撃退!においをなくす体の洗い方と間違った洗い方

    歳をとってくると、自分の体のにおいが気になってきます。 「加齢臭」ですね(^^; この加齢臭を抑えるのには、体を洗う時に注意した方がいいポイントがあるそうです。 &nbsp …

柿

林修の今でしょ講座|柿の健康効果!インフルエンザ撃退!乾燥肌や腸内環境改善!

    「林修の今でしょ講座」で学んだ「柿」の健康効果をご紹介します。 冬の果物、柿には ・インフルエンザ撃退 ・風邪予防 ・冬の乾燥肌対策 ・腸内環境改善 という効果がありました …

みかん

林修の今でしょ|みかんを食べて健康長寿!みかんの効果的な食べ方&選び方

    「林修の今でしょ!講座」で紹介されたみかんのパワーをまとめました。 冬になると何気なく食べているみかんですが、みかんには動脈硬化、骨粗しょう症、冷え性、肥満を防ぐというすご …

   
豆乳

林修の今でしょ講座|豆乳の疑問解決!健康効果・効果別選び方・調理の時の注意点

    今豆乳は大ブームで、生産量が過去最高を更新したそうです。 調製豆乳と無調整豆乳の違いや健康効果、さらには豆乳飲料について、豆乳が苦手な人におすすめのレシピなど「林修の今でし …

豆乳

林修の今でしょ講座|がん予防に豆乳!調整と無調整の違いは?秋の長生き朝食2019

    健康長寿の多くの人が朝食で飲んでいた豆乳。 林修の今でしょ講座「秋の長生き朝食ベスト20」では9位でした。 豆乳の種類や効果などまとめました。   番組情報 林修 …

味噌汁

林修の今でしょ講座|朝食のお味噌汁で血糖値&血圧上昇を抑制!秋の長生き朝食SP2019

    朝食でお味噌汁を飲むと血糖値や血圧上昇を抑えられるそうです。 林修の今でしょ講座「秋の長生き朝食ベスト20」では6位だったお味噌汁の効果をまとめました。   番組 …

鮭サーモン

林修の今でしょ講座|インフルエンザ予防には朝食に鮭を!効果的な食べ方・秋の長生き朝食SP

    鮭は秋の朝食で食べて欲しい食材だそうです。 林修の今でしょ講座「秋の長生き朝食ベスト20」では15位でした。 鮭の効果をまとめました。   番組情報 林修の今でし …

林修の今でしょ講座

林修の今でしょ講座|長生き朝食ランキング2019秋ベスト20!長寿メニューとは?

    「秋の朝食」というテーマで全国の582人の健康長寿の朝食を調査した結果のランキングをまとめました。 長寿の人はどんなものを食べているのでしょうか?   番組情報 …

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