「 林修の今でしょ講座 」 一覧

    今回の『林修の今でしょ講座』は「長芋」VS「納豆」。 コロナウイルスやインフルエンザに打ち勝つための免疫力アップ効果を教えてくれました。 ここでは「長芋」についてまとめてい …

    飲む点滴とも言われる甘酒。 その栄養価の高さから、風邪やインフルエンザの予防の効果が期待されるそうです。 今回は『林修の今でしょ講座』から、甘酒の風邪やインフルエンザに対し …

    世界中で飲まれているコーヒーは、世界中で研究され、健康によいという結果が多数出ています。 今回は『林修の今でしょ講座』で、石原先生が説明してくれた血糖値を抑える、血管を老け …

    世界中で飲まれているコーヒーは、研究も世界中でされています。 その研究結果から、コーヒーは最強に健康によい飲み物だという石原先生。 今回は『林修の今でしょ講座』で、石原先生 …

    飲む点滴とも言われる甘酒ですが、健康効果はもちろん、肥満予防や美肌など、美容にも効果があるそうです。 今回は『林修の今でしょ講座』から、甘酒の美容効果についてまとめました。 …

    コーヒーの健康効果はいろいろありますが、最新の研究では、「骨」にもいいということが報告されているそうです。 ちょっとビックリですね。 「林修の今でしょ講座」で、石原先生がコ …

    冬に美味しい果物、みかんと柿。 どちらを食べるべきなのか？ 「林修の今でしょ講座」から、みかんと柿の成分や健康効果を比べました。   番組情報 林修の今でしょ!講 …

    トイレや排水口などのにおい、気になりませんか？ ここでは、「林修の今でしょ講座」から、においの原因とその撃退法をご紹介します。   番組情報 林修の今でしょ!講座 …

    歳をとってくると、自分の体のにおいが気になってきます。 「加齢臭」ですね(^^; この加齢臭を抑えるのには、体を洗う時に注意した方がいいポイントがあるそうです。 &nbsp …

    「林修の今でしょ講座」で学んだ「柿」の健康効果をご紹介します。 冬の果物、柿には ・インフルエンザ撃退 ・風邪予防 ・冬の乾燥肌対策 ・腸内環境改善 という効果がありました …