「 美容・健康 」 一覧

名医の太鼓判ドクター医者

医師が選んだ健康食材総選挙ランキングベスト10|2019名医の太鼓判

    名医のTHE太鼓判で、医師300人が選んだ体に良い食材の総選挙の結果をまとめました。   番組情報 TBS 1/21 (月) 19:00 ~ 22:00 名医のT …

もち麦

もち麦ダイエットの効果は?栄養と検証結果&簡単レシピ|梅ズバ

    年末年始に食べ過ぎて太ってしまった人は多いのでは? 「梅沢富美男のズバッと聞きます!」の正月太り解消スペシャルでは、もち麦を使ったダイエットの検証を行っていました。 人気の …

林修の今でしょ講座

りんごの栄養と効果・効率的な食べ方・保存法やりんごの選び方|林修の今でしょ講座

    秋から冬にかけてが旬のりんご。 りんごには血管や腸によい成分がたっぷり含まれていました。 栄養を逃さず上手に食べる方法など、「林修の今でしょ!講座」からりんごについてまとめ …

林修の今でしょ講座

焼き芋の太らない食べ方!さつま芋の栄養と効果|林修の今でしょ講座

    最近の研究では、焼き芋は肥満解消が期待できるのだそうです。 芋好きの私には夢のような話です。 焼き芋は食べ方に気を付ければ太らないという「林修の今でしょ!講座」の内容をまと …

名医の太鼓判ドクター医者

骨粗しょう症予防にみかん!栄養と効果・効率的な食べ方・夏は?ジュースは?|名医の太鼓判

    骨粗しょう症予防にはみかんが良いそうです。 みかんを食べていると骨粗しょう症の発症リスクがなんと92%も軽減するとのこと。 そのデータにちょっとビックリでした。 「名医のT …

   
たけしの家庭の医学

記憶力テストで認知機能チェック!MCI&認知症を早期発見!たけしの家庭の医学

    今、日本の社会問題ともなっている問題のひとつに、認知症があります。 認知症を防ぐ手立てはあるのでしょうか? 「名医とつながる!たけしの家庭の医学 3時間スペシャル」では、「 …

林修の今でしょ講座

名医がおすすめ!お餅のトッピング健康食材ベスト3|林修の今でしょ講座

    「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」から、名医がおすすめする「お餅と組み合わせて食べたい食材ベスト3」をまとめました。   番組情報 テレビ朝日 12/11 …

林修の今でしょ講座

甘酒の種類別 健康&美容効果・飲むタイミングは?|林修の今でしょ講座

    「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」の冬にこそ名医が勧める3大食品「そば・甘酒・もち」から、「甘酒」についてまとめました。   番組情報 テレビ朝日 12/ …

林修の今でしょ講座

血管&筋肉のために医学的に正しいそばの食べ方検定|林修の今でしょ講座

    「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」の冬にこそ名医が勧める3大食品「そば・甘酒・もち」から、「そば」についてまとめました。   番組情報 テレビ朝日 12/ …

口臭

外出先での口臭ケア・食後の匂いや緊張&乾燥で口の中がネバつくのを何とかしたい

2018/12/05   -美容・健康
 

    口臭改善に「オリーブオイルうがい」というのが良いのはご存知でしょうか? TV番組で、歯科医の先生が紹介していた方法です。 寝る前に、大さじ1杯のオリーブオイルでうがいをする …

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