「 美容・健康 」 一覧

  今、猛威を振るっている新型コロナウイルス。 いろいろな情報が飛び交っています。 今回は、「林修の今でしょ講座」で、林修先生が、感染症の権威、堀先生から聞いた話をまとめました。 &nbsp …

    コロナウイルス対策で、アルコール消毒液や代用できるエタノール消毒液などが売り切れていて手に入りません。 そこで、アルコール消毒液、消毒用エタノールの代用品として、まだ購入で …

    寝ている時についつい口を開けっ放しで寝てしまい、起きたら喉が痛くなってしまったという経験はありませんか？ 口を開けて寝ると、口内細菌が増えて口臭の原因にもなります。 今回は …

  お水を飲むのにも、正しい飲み方とよくない飲み方があるようです。 今回は「この差って何ですか？」の中から「マブチメディカルクリニック」の馬淵知子先生の正しい水の飲み方のお話や、よくない水の …

    夜8時以降に何か食べると太るのは分かっていてもやめられません。 8時以降に食べるとなぜ太るのか？やめるとどのくらい痩せるのか？ 「この差って何ですか？」で放送された中からま …

    「林修の今でしょ講座」の「枝豆」VS「ピーナッツ」。 番組で紹介された枝豆とピーナッツの主な栄養や健康効果、食べ方などを表にしてまとめました。   番組情報 林修 …

    「林修の今でしょ講座」の「枝豆」VS「ピーナッツ」から、今回は「枝豆」について、健康効果や栄養を逃さない調理法、効率的な食べ方などをまとめました。   番組情報 …

    「林修の今でしょ講座」の「枝豆」VS「ピーナッツ」から、今回は「ピーナツ」について、健康効果や効果的な食べ方などをまとめました。   番組情報 林修の今でしょ!講 …

    国民病ともいわれる花粉症。 いろいろと対策をしていると思いますが、今行っている花粉症対策は、果たして正しいのでしょうか？ 今回は「この差って何ですか？」の中から、花粉症対策 …

    納豆の健康効果は、今までも沢山取り上げられてきました。 今回は、世界の医学会も注目しているという免疫力アップの成分を中心にまとめました。 Wの効果で免疫力をアップさせるおす …