「 美容・健康 」 一覧
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林修の今でしょ講座｜長芋の健康効果で免疫力UP！コロナやインフルに勝つ！
今回の『林修の今でしょ講座』は「長芋」VS「納豆」。 コロナウイルスやインフルエンザに打ち勝つための免疫力アップ効果を教えてくれました。 ここでは「長芋」についてまとめてい …
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教えてもらう前と後｜風邪予防効果のある卵かけご飯の作り方・名医おすすめ！
本格的に寒くなってくると、体調を崩してしまう人もいるのではないでしょうか。 今回は、「教えてもらう前と後」の中から、白澤卓二先生の風邪予防になる卵かけごはんの作り方をご紹介 …
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林修の今でしょ講座｜米麹甘酒で風邪＆インフルエンザ予防！腸内環境改善！
飲む点滴とも言われる甘酒。 その栄養価の高さから、風邪やインフルエンザの予防の効果が期待されるそうです。 今回は『林修の今でしょ講座』から、甘酒の風邪やインフルエンザに対し …
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林修の今でしょ講座｜コーヒーが血糖値を抑える！血管にいい健康効果
世界中で飲まれているコーヒーは、世界中で研究され、健康によいという結果が多数出ています。 今回は『林修の今でしょ講座』で、石原先生が説明してくれた血糖値を抑える、血管を老け …
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林修の今でしょ講座｜コーヒーが肝臓にいい！脂肪肝予防になる豆の種類や飲み方
世界中で飲まれているコーヒーは、研究も世界中でされています。 その研究結果から、コーヒーは最強に健康によい飲み物だという石原先生。 今回は『林修の今でしょ講座』で、石原先生 …
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林修の今でしょ講座｜甘酒で肥満予防！コラーゲン増で美肌に！甘酒の美容効果
2020/01/28 -林修の今でしょ講座
林修の今でしょ講座, 甘酒, レジスタントプロテイン飲む点滴とも言われる甘酒ですが、健康効果はもちろん、肥満予防や美肌など、美容にも効果があるそうです。 今回は『林修の今でしょ講座』から、甘酒の美容効果についてまとめました。 …
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林修の今でしょ講座｜コーヒーが骨にいい？骨強化＆骨折しにくいという最新研究が！
コーヒーの健康効果はいろいろありますが、最新の研究では、「骨」にもいいということが報告されているそうです。 ちょっとビックリですね。 「林修の今でしょ講座」で、石原先生がコ …
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名医の太鼓判｜インフルエンザ＆風邪予防に医師が実践3つの対策
寒くなり、乾燥してくると風邪やインフルエンザが流行り始めます。 インフルエンザの流行のピークは1月から2月だということで、ちょうど今の時期ですね。 インフルエンザの患者数を …
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林修の今でしょ講座｜みかんと柿の健康効果比較！みかんVS柿！どっちを食べる？
冬に美味しい果物、みかんと柿。 どちらを食べるべきなのか？ 「林修の今でしょ講座」から、みかんと柿の成分や健康効果を比べました。 番組情報 林修の今でしょ!講 …
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林修の今でしょ講座｜トイレや排水口・気になる家のにおい撃退！原因と掃除方法
トイレや排水口などのにおい、気になりませんか？ ここでは、「林修の今でしょ講座」から、においの原因とその撃退法をご紹介します。 番組情報 林修の今でしょ!講座 …
