「 日別アーカイブ：2019年07月01日 」 一覧

    最近は血糖値のことを気にして、主食のご飯や麺類などの炭水化物を控えている人も多いと思います。 今回は、名医の太鼓判で紹介された、炭水化物を血糖値を上げずに食べる方法をまとめ …

    今や1160ヵ所もある道の駅（2019年6月現在）。 道の駅には美味しくて新鮮な食べ物が沢山ありますが、それだけではなく医師も注目する健康食材があるそうです。 今回は、名医 …