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「 肥満改善 」 一覧

みかん

林修の今でしょ|みかんを食べて健康長寿!みかんの効果的な食べ方&選び方

    「林修の今でしょ!講座」で紹介されたみかんのパワーをまとめました。 冬になると何気なく食べているみかんですが、みかんには動脈硬化、骨粗しょう症、冷え性、肥満を防ぐというすご …

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