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枝豆

林修の今でしょ講座|枝豆効果でダイエット!茹でない調理法で肝臓強化&免疫力UPも!

    「林修の今でしょ講座」の「枝豆」VS「ピーナッツ」から、今回は「枝豆」について、健康効果や栄養を逃さない調理法、効率的な食べ方などをまとめました。   番組情報 …