「 えごま油 」 一覧

    今回高血圧改善に効果が期待できると紹介されたのはえごま油でした。 毎日スプーン1杯摂取するとよいそうです。 えごま油の栄養や検証結果をまとめました。   番組情報 …

    テレビ朝日の番組「林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル」は2本立てです。 そのうち「健康長寿は摂っている!血管&肝臓を老けさせない最強油No.1決定戦」について、 …