「 断食 」 一覧

    断食（ファスティング）は、毎日動き続けている内臓を休ませることで、機能回復、代謝アップなど、健康＆美容の効果が期待できます。 興味を持っている人や、実際に実践している人も多 …

    セムラというお菓子をご存知でしょうか？ スウェーデンの伝統的な甘いお菓子です。 最近ではオスロコーヒーやIKEAなど、日本でも食べることができます。 見た目がシュークリーム …