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私がハマっている漫画『君は春に目を醒ます』。 5巻のあらすじを紹介してまいります！ 『君は春に目を醒ます』キャラ紹介！ キャラが増えてきたので、キャラクターの …
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林修の今でしょ講座｜ヨーグルトの乳酸菌種類別効果や効率的な食べ方
寒暖差が激しい春先ですが、体調を崩す方も多いのではないかと思います。 腸は免疫細胞の約７０％が集まる健康の源だということ。 腸を元気にして免疫力をUPしてくれる強い味方が乳酸菌で、中でも …
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林修の今でしょ講座｜キムチの乳酸菌で免疫力アップ！効率的なプラス食材は？
新型コロナウイルスの感染拡大が心配な今、免疫力を気にしている人も多いのではないでしょうか？ 腸は免疫細胞の約７０％が集まる健康の源だということで、免疫力をUPするには腸を元 …
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恋わずらいのエリー9巻！33話34話35話36話・あらすじネタバレ＆感想
ebookjapan『恋わずらいのエリー』 妄想女子・エリーと、王子様・近江くんとの、一風変わったシンデレラストーリーが話題な『恋わずらいのエリー』。 9巻では更に2人の関係が進展していきます。 あら …
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林修の今でしょ講座｜鶏肉の栄養素と健康効果・効率的な食べ方やおすすめの部位
コロナウイルスが深刻化してきて、なかなか外出するのも難しくなってしまいました。 どうしても気がめいってしまう今日この頃ですが、ウイルスに負けない免疫力をつけるのも大切です。 …
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林修の今でしょ講座｜豚肉の栄養ビタミンB1と健康効果・効率的な食べ合わせ
コロナウイルスが深刻化している現代・・・。 外出を極力控え、マスクをして手洗いうがいをするのももちろん大事ですが、ウイルスに負けない免疫力をつけるのも大事じゃないかと思いま …
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薬剤師になるには？資格や給与.時給・仕事内容とやりがい｜ドラマアンサングシンデレラに期待
「薬剤師」と聞いて、皆さんはどういう姿を想像するでしょうか？ 薬剤師の58％(平成30年時点)が薬局に勤めているため、「薬局にいて薬をくれる人」というイメージが強いと思いま …
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糖質OKのダイエット！炭水化物を食べて痩せやすい体を作る｜たけしのニッポンのミカタ
ビートたけしさんの番組『たけしのニッポンのミカタ！』の「楽しみながら痩せられる!?ニッポンの健康最前線」で紹介された ・炭水化物OK ・夜に油を摂る というダイエット法をま …
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この差って何？どっちが太りにくい？よく食べる冷凍食品・レトルト・惣菜で比較！
2020/03/18 -美容・健康
ダイエット, この差って何ですか？, 太りにくい, 牛丼vsカレー, から揚げvsコロッケ, 炒飯vsうどん夜9時以降に食べると、どうしても太りやすくなってしまうようです。 でも仕事をしていると、早い時間に食事をするのが難しかったり、ついつい手軽なもので済ませがち。 もし9時以降 …
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林修の今でしょ講座｜バターの脂肪燃焼＆免疫力アップ＆認知症予防の効果と栄養
「林修の今でしょ講座」の「はちみつ」VS「バター」から、今回は「バター」について、健康効果や効率的な摂取方法などをまとめました。 バターには脂肪燃焼効果もあるそうですよ(^ …
