「 名医の太鼓判 」 一覧
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玉ねぎとオリーブオイルで血管の若返り！効果UPの3つのポイント｜名医の太鼓判
名医の太鼓判「50代からの血管若返りSP」をまとめました。 維持とか、老化をストップではなく、若返りとは嬉しいです。 50代の方も、そうでない方もぜひ参考にしてくださいね。 …
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血糖値スパイク改善食材は高野豆腐！血管が若返る栄養効果と働き｜名医の太鼓判
TBSの健康番組「名医のTHE太鼓判！」の3時間スペシャルの中から、ここでは血糖値スパイクを改善する効果が期待できるという高野豆腐についてまとめました。 高野豆腐には、どの …
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赤い甘酒で血圧改善！紅麹の栄養と効果・飲み方と検証結果｜名医の太鼓判
TBSの健康番組「名医のTHE太鼓判！」の3時間スペシャルで、血圧を改善する飲み物として紅麹を使った赤い甘酒が紹介されていました。 紅麹の健康効果や、血圧を改善するための赤 …
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名医の太鼓判｜黒酢の栄養と効果で髪の健康を保つ！白髪は改善するか？
今回の「名医のTHE太鼓判！」のテーマはお酢です。 「骨粗しょう症の予防」「血圧・血糖値改善」をまとめてきましたが、いよいよ最後の「白髪」です。 さて、どんなお酢がよいので …
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名医の太鼓判｜酢ベジで血圧と血糖値を改善！酢の種類と使い分け・栄養と効果
今回の「名医のTHE太鼓判！」のテーマはお酢です。 この前の記事で、骨粗しょう症の予防にいいという「きび酢」についてまとめました。 ここでは、「血圧・血糖値が高めの人」向け …
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名医の太鼓判｜お酢の種類で効果が違う！骨粗しょう症予防にはきび酢！
今回の「名医のTHE太鼓判！」のテーマはお酢です。 実は私も毎朝お酢を飲んでいます。お酢だけだときついので、トマトジュースと混ぜています。 健康番組をよく見ている付け焼き刃 …
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名医の太鼓判｜血糖値が上がりにくい食材・茶色い炭水化物の食事術
TBSの「名医のTHE太鼓判！」では、「血糖値の3つの新常識」として、血糖値スパイクを予防する食べ物「舞茸」、血糖値を上げてしまう「生活習慣」が紹介されていました。 最後は …
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名医の太鼓判｜血糖値を上げる生活習慣と行動・対処法とかかと落とし
健康のために血糖値を気にしている人は多いのではないでしょうか？ TBSの「名医のTHE太鼓判！」では、「血糖値の3つの新事実」をやっていました。 ここでは、血糖値を上げてし …
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名医の太鼓判｜血糖値スパイクを予防する食べ物・舞茸の効果的な食べ方と栄養
TBSの「名医のTHE太鼓判！」で、血糖値をコントロールする方法がやっていました。 血糖値スパイクを予防する食べ物として「舞茸」が紹介されていました。 ここでは、舞茸の栄養 …
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名医の太鼓判／目にいい食材とは？視力回復.老眼.疲れ目に効果的！目を守る習慣
TBSの「名医のTHE太鼓判！」 今回のテーマは、「目の健康寿命を延ばして老眼・白内障・緑内障に負けるなSP」です。 老眼や視力の改善を目指し、目の健康寿命を延ばすのによい …
